راز
انگیزه، شادکامی و بهرهوری بالا
چگونه
در کار و زندگی انرژی مثبت داشته باشیم؟
راهنمای عملی برای کارکنان و صنعتگران پرتلاش ایران
نگارنده: مجتبی تراشی
تیر1404
چکیده:
در هر شرایطی، چه با
چالشهای بازار و صنعت روبهرو شویم و چه در روزهای پررونق، قدرت انگیزه، شادابی و
بهرهوری در کنار هم میتواند نتایجی فراتر از انتظار برای مجموعه و حتی خانوادهمان
رقم بزند. این مقاله، مجموعهای از راهکارهای اثباتشده برای تقویت انرژی مثبت،
همکاری مؤثر و ارتقاء همدلی در محل کار ارائه میکند که با تکیه بر سرمایههای
درونی و ارزشهای جمعی، میتواند حال شما را در حرفه و زندگی شخصی متحول کند. هدف
ما ارائه راهبردهایی است که بتواند همکاران شرکت فولاد تجهیز آران و همچنین عموم
جامعه را در مسیر دستیابی به حال عالی، سرعت عمل، دقت و تمرکز بالا، تحمل استرسها
و در نهایت، بهرهوری و سودرسانی به خود، شرکت و جامعه یاری رساند.
کلمات
کلیدی: انگیزه در کار، شادی
شغلی، روحیه تیمی، همدلی، مدیریت استرس، تمرکز، افزایش بهرهوری، رشد حرفهای،
فولاد تجهیز آران، موفقیت فردی و گروهی، انرژی مثبت، حال خوب، همکاری.
مقدمه: جرقهای
از امید در قلب چالشها
در دنیای پرسرعت امروز،
اهمیت انگیزه، شادی و بهرهوری شغلی به یکی از موضوعات کلیدی هر مجموعه تبدیل شده
است. بسیاری از موفقترین شرکتهای جهان نشان دادهاند که ایجاد فضای مثبت کاری و
پرورش سرمایههای انسانی، مهمترین عامل ارتقاء جایگاه و رشد بلندمدت است. رمز
موفقیت، در عادتهای روزمره، نگاه مثبت و تعامل سازنده با دیگران نهفته است. ما
انسانها، در هر جایگاهی که باشیم، در جستوجوی معنا، هدف و رضایت در زندگی خود
هستیم. کار، بخش بزرگی از زندگی ما را تشکیل میدهد و محیط کاری، خانهی دوم ماست.
در شرایطی که جامعهی ما با چالشها و فشارهای متعددی روبهروست، حفظ روحیه،
افزایش انگیزه و ارتقاء بهرهوری، نه تنها یک انتخاب، بلکه یک ضرورت برای تابآوری
و پیشرفت است. اگر بتوانیم در این شرایط نیز شعلهی انگیزه را در دل خود روشن نگه
داریم و با انرژی مثبت به استقبال هر روز برویم، قطعاً کیفیت کار و زندگی ما
دستخوش تغییرات شگرفی خواهد شد. این مقاله، راهنمایی عملی است برای هر یک از شما
که میخواهید سکاندار کشتی وجود خود در دریای پرتلاطم زندگی باشید و آن را به سوی
ساحل آرامش و موفقیت هدایت کنید.
بخش اول: انگیزه و انرژی مثبت؛ شریانهای حیاتی در کار و زندگی
انگیزه، نیروی محرکهای
است که ما را به حرکت وامیدارد و انرژی مثبت، سوخت این حرکت است. چگونه میتوانیم
این چشمهی درونی را فعال نگه داریم؟ این بخش، راهکارهایی اثربخش برای روشن نگه
داشتن شعلهی انگیزه و تزریق مداوم انرژی مثبت به زندگی حرفهای و شخصی شما ارائه
میدهد.
۱. هدفگذاری روشن و
معنادار؛ قطبنمای مسیر شما:
تعیین اهداف واضح و
قابلدسترس، اولین گام برای روشن کردن مسیر حرکت است. وقتی بدانیم به کجا میرویم،
انگیزهی بیشتری برای حرکت پیدا میکنیم.
- برای خود: اهداف شخصی و حرفهای کوچک و بزرگی
را تعیین کنید. این اهداف میتوانند شامل یادگیری مهارت جدید، بهبود روابط
خانوادگی، افزایش بازدهی در یک پروژه، یا حتی رسیدن به سلامتی بیشتر باشند.
مهم این است که این اهداف برای شما معنادار باشند و از درون شما بجوشند.
- در کار: با مدیران و همکاران خود در مورد
اهداف تیمی و سازمانی صحبت کنید. درک اینکه کار شما چگونه به اهداف بزرگتر
شرکت کمک میکند، حس تعلق و انگیزه را افزایش میدهد و به کار شما معنا میبخشد.
۲. تمرکز بر موفقیتهای
کوچک؛ سوخت رسانی مداوم:
مسیرهای طولانی، با قدمهای
کوچک آغاز میشوند. قدردانی از پیشرفتهای ریز، نیروی لازم برای برداشتن قدمهای
بزرگتر را فراهم میکند.
- هر روز، حتی شده یک موفقیت کوچک را جشن بگیرید. اتمام یک گزارش، کمک
به همکار، یا حتی یک تصمیم صحیح در کار، میتواند جرقهای از رضایت باشد. این
موفقیتهای کوچک، پلههایی هستند که به سوی موفقیتهای بزرگتر منتهی میشوند
و حس پیروزی را در شما تقویت میکنند.
- هر روز جملهای دلگرمکننده یا قدردانی به همکاران خود بگویید؛ این
کار نه تنها به آنها انرژی میدهد، بلکه خود شما را نیز در مدار مثبتاندیشی
قرار میدهد.
- موفقیتهای کوچک اعضای گروه را با تشکر و تحسین برجسته کنید؛ تشویق
دیگران، انگیزه را در کل مجموعه بالا میبرد.
۳. قدردانی و شکرگزاری؛ دیدبانی از زیباییها:
شکرگزاری، یک تمرین
ذهنی قدرتمند است که نگاه شما را به جهان تغییر میدهد و انرژی مثبت را جذب میکند.
- هر روز چند دقیقه را به یادآوری نعمتها و داشتههایتان اختصاص دهید؛
از سلامتی گرفته تا امنیت شغلی، حضور خانواده، یا حتی یک فنجان چای گرم.
شکرگزاری، دیدگاه شما را به زندگی تغییر میدهد و انرژی مثبت را جذب میکند.
- هر روز، یک نکته مثبت یا ارزشمند از عملکرد خود یا تیم را یادداشت
کنید؛ این کار باعث میشود به جای تمرکز بر نقاط ضعف، بر نقاط قوت و پیشرفتها
متمرکز شوید.
بخش دوم: شادکامی و نشاط در محیط کار و خانه؛ سرچشمهی حال خوب
شاد بودن، فقط یک احساس
نیست؛ یک انتخاب و یک مهارت است که میتوان آن را آموخت و پرورش داد. محیط کاری
شاداب و فضای خانه گرم، سبب میشود افراد با روحیه دوچندان به فعالیتهایشان
بپردازند. این بخش به شما کمک میکند تا این مهارت را در خود و اطرافیانتان تقویت
کنید.
۱. اهمیت روابط انسانی و همدلی؛ پیوندهای
طلایی:
ارتباطات انسانی، ستون
فقرات هر جامعه و سازمان موفقی است. همدلی و مهربانی، محیطی سالم و پویا را رقم میزند.
- در محیط کار: با همکارانتان ارتباط سازنده برقرار
کنید. یک سلام و احوالپرسی گرم، یک گفتوگوی کوتاه صمیمانه یا حتی یک شوخی
بجا، میتواند فضای کار را دلپذیرتر کند. تقویت روحیه همکاری و مهربانی با
یکدیگر، نه تنها به نفع تیم است، بلکه به حال خوب خودتان نیز کمک میکند.
شرکتهایی همچون گوگل، تویوتا و آرسلورمیتال در سطح بینالمللی ثابت کردهاند
که پایه ساختن محیط شاد و باانگیزه، احترام، گفتگوی سازنده و به رسمیت شناختن
تلاش همکاران است. تعریف حتی یک جمله مثبت، توجه صمیمانه به تلاشهای دیگران
و بیان موفقیتهای کوچک میتواند انگیزه و اعتماد را در گروه افزایش دهد.
- در زندگی شخصی: زمان کافی را به خانواده و
دوستانتان اختصاص دهید. این روابط، منبع اصلی حمایت عاطفی و شادکامی هستند و
به شما احساس تعلق و آرامش میدهند.
- راهکارهای تقویتی:
- به صحبتهای دوستان و همکاران با دقت گوش دهید و به آنها
فضای امنی برای بیان دغدغههایشان بدهید.
- دغدغهها و چالشها را در فضایی آرام و بدون قضاوت در
میان بگذاریم؛ این کار به حل مسائل و کاهش سوءتفاهمها کمک میکند.
- حتی زمانی کوتاه برای تبادلنظر و دلگشایی اختصاص
دهیم؛ همین مکالمات کوتاه میتوانند بار روانی را کاهش دهند.
- با یک پیام محبتآمیز یا تبریک، انگیزه و شور را به جمع
تزریق کنیم.
۲. ایجاد فضای کاری دلنشین و شخصیسازی شده:
محیط اطراف ما، بر
روحیه و حال درونی ما تأثیر میگذارد.
- اگر امکانش هست، میز کار خود را مرتب کنید، گیاهی کوچک روی آن
بگذارید، یا عکس عزیزان خود را در آنجا قرار دهید. یک فضای کار منظم و شخصیسازی
شده، میتواند حس آرامش و تعلق را افزایش دهد.
- قرار دادن یادداشتهای مثبت یا عکس الهامبخش روی میز، میتواند هر
بار که چشمتان به آنها میافتد، انرژی مثبتی به شما منتقل کند.
۳. تزریق نشاط و شور به محیط کار و خانه:
شادی مسری است؛ با
انتشار آن، خودتان نیز بهرهمند میشوید.
- تعریف یک خاطره خوب، نقل یک لطیفه یا نکته انرژیبخش در ابتدای شیفت،
میتواند فضای کار را شاداب کند و یخ ارتباطات را بشکند.
- تقسیم تجربههای خوب روزانه با خانواده، نه تنها به آنها انرژی میدهد،
بلکه فرصتی برای تقویت پیوندهای خانوادگی فراهم میکند.
بخش سوم: بهرهوری بالا، سرعت عمل و دقت در کارها؛ ارتقاء عملکرد فردی و
تیمی
افزایش بازدهی نیازمند
تمرکز و مدیریت بهتر زمان است. در دنیای پرچالش امروز، رسیدن به بهرهوری بالا
نیازمند رویکردی هوشمندانه و عملیاتی است.
۱. اولویتبندی هوشمندانه؛ مدیریت زمان با دقت:
قبل از شروع به کار،
لیستی از وظایف خود تهیه کنید و آنها را بر اساس اهمیت و فوریت اولویتبندی کنید.
شروع روز با مهمترین وظیفه، حس موفقیت و کنترل را افزایش میدهد و از اتلاف انرژی
جلوگیری میکند.
۲. تکنیک پومودورو و تمرکز تکوظیفهای:
برای افزایش تمرکز و
جلوگیری از حواسپرتی، تکنیکهایی مانند پومودورو بسیار مؤثرند.
- تکنیک پومودورو شامل تقسیم زمان کار به بازههای ۲۵ دقیقهای (پومودورو) است که
با استراحتهای کوتاه ۵ دقیقهای از هم جدا میشوند. این روش به افزایش تمرکز و جلوگیری از
خستگی مفرط کمک میکند.
- هنگام کارهای مهم، گوشی موبایل را روی حالت بیصدا (سایلنت) قرار
دهید تا تمرکز شما افزایش پیدا کند.
- سعی کنید در یک زمان فقط بر روی یک کار تمرکز کنید. انجام چند کار به
طور همزمان (مولتیتسکینگ) اغلب منجر به کاهش دقت، افزایش زمان انجام کار و
کاهش کیفیت میشود.
۳. کاهش عوامل حواسپرتی و ایجاد محیط آرام:
محیط آرام، ذهنی آرام و
متمرکز را به دنبال دارد.
- اعلانهای غیرضروری گوشی خود را خاموش کنید، ایمیلها را در زمانهای
مشخصی چک کنید، و از گشتوگذار بیهدف در اینترنت خودداری کنید. محیطی آرام و
بدون مزاحمت، به شما کمک میکند تا با دقت و سرعت بیشتری کار کنید.
- پس از پایان هر کار، لحظهای کوتاه به خود فرصت آرامش بدهید؛ این
استراحتهای کوتاه به بازسازی ذهنی شما کمک میکند.
۴. تفویض و همکاری؛ قدرت تیم:
مشارکت پویا و یادگیری
از یکدیگر، کلید رشد مستمر تیمی است.
- اگر مدیر هستید، یاد بگیرید که وظایف را به درستی تفویض کنید. اعتماد
به تواناییهای همکاران و واگذاری مسئولیتها، نه تنها بار کاری شما را سبک
میکند، بلکه به رشد و توسعهی آنها نیز کمک میکند.
- اگر کارمند هستید، در پروژههای تیمی فعالانه مشارکت کنید. همکاری و
تقسیم وظایف، سرعت و کیفیت انجام کارها را به طور چشمگیری افزایش میدهد.
- درباره چالشهای کاری، از تجربه همکاران بپرسید؛ این کار به شما کمک
میکند تا راهحلهای جدید بیابید و از تجربیات دیگران بهرهمند شوید.
- هر فرد دانستههای ارزشمندش را به دیگران منتقل کند؛ این فرهنگ تبادل
دانش، سطح مهارت جمعی را ارتقا میدهد.
بخش چهارم: مدیریت استرس و تقویت تابآوری؛ سکوت در میان طوفان
محیط کار چالشهای خودش
را دارد و یادگیری مدیریت استرس و توجه بر لحظه، نقش مهمی در رضایت شغلی و افزایش
بهرهوری ایفا میکند. استرس، بخشی اجتنابناپذیر از زندگی است، اما نحوهی مواجهه
ما با آن، تفاوت را رقم میزند.
۱. پذیرش و شناسایی عوامل استرسزا:
اولین قدم برای مدیریت
استرس، پذیرش وجود آن و شناسایی عوامل اصلی آن است.
- اینکه بدانید چه چیزی شما را تحت فشار قرار میدهد، اولین گام برای
مدیریت آن است. آیا فشار زمانی است؟ آیا نگرانی از نتیجهی یک پروژه است؟ یا
مشکلات خارج از محیط کار؟
۲. تکنیکهای آرامشبخش؛ بازگشت به آرامش:
روشهای سادهای وجود
دارند که میتوانند به سرعت آرامش را به شما بازگردانند.
- سه نفس عمیق و تمرکز کوتاه بر لحظه حال، آرامش و وضوح ذهنی ایجاد میکند.
این تمرین را میتوانید در هر زمان و مکانی انجام دهید.
- در زمان استراحت یا تغییر شیفت، با همکاران گفتگوی کوتاه و انرژیبخش
داشته باشیم؛ این تعاملات میتوانند از انباشتگی استرس جلوگیری کنند.
- برای کاهش خستگی، چند حرکت کششی ساده در طول روز انجام دهیم؛ این
حرکات نه تنها به رفع خستگی جسمی کمک میکنند، بلکه ذهن را نیز تازه میکنند.
۳. رهایی از طریق فعالیت جسمانی و سرگرمی:
جسم و ذهن به هم پیوستهاند؛
توجه به یکی، دیگری را نیز تحت تأثیر قرار میدهد.
- ورزش، یکی از بهترین راهها برای رهایی از استرس است. فعالیتهای
ورزشی، هورمونهای اندورفین را ترشح میکنند که به بهبود خلق و خو کمک میکنند.
حتی پیادهروی کوتاه در طول روز، تأثیر شگرفی دارد.
- حتماً برای خودتان اوقات فراغت و سرگرمیهای جذاب داشته باشید.
نقاشی، مطالعه، گوش دادن به موسیقی، یا گذراندن وقت در طبیعت، میتواند ذهن
شما را از فشارهای کاری دور کند و انرژی شما را بازسازی کند.
۴. حل تعارض و افزایش همدلی؛ ساختن پلی به جای
دیوار:
فضای دوستانه و بدون
تنش، ضامن پیشرفت مجموعه است. حل اختلافات با گفتگو و رفتار محترمانه باعث ارتقای
روحیه جمع میشود.
- اختلافها را با آرامش و احترام، در فضایی بدون پیشداوری بررسی
کنیم؛ به جای سرزنش، به دنبال راهحل باشید.
- هرگاه چالشی پیش آمد، با جملهای مهربانانه دعوت به گفتگو کنیم؛ لحن
کلام شما، نقش مهمی در نتیجهی گفتگو دارد.
- شنیدن و همدلی پایه یک تیم موفق است؛ سعی کنید خودتان را جای دیگران
بگذارید و احساسات آنها را درک کنید.
بخش پنجم: آموزش، یادگیری مستمر و رشد حرفهای؛ سرمایهگذاری بر آینده
امروزه منابع آموزش و
تجربیات ارزشمند، به کمک همیاری و علاقه فردی، به راحتی در دسترس است. اشتراکگذاری
دانش، مطالعهی خلاصه کتابها یا مقالات کوتاه و انتقال تجربه، عمق مهارتهای فردی
و جمعی را افزایش میدهد.
۱. ارزش تجربه شرکتهای موفق؛ الگویی برای رشد:
شرکتهایی همچون گوگل،
تویوتا و آرسلورمیتال، در سطح بینالمللی ثابت کردهاند که پایهی ساختن محیط شاد
و باانگیزه، احترام، گفتگوی سازنده و به رسمیت شناختن تلاش همکاران است. آنها بر
آموزش و توسعهی کارکنان خود سرمایهگذاری میکنند، زیرا میدانند که سرمایهی
انسانی، ارزشمندترین دارایی است.
۲. اشتراکگذاری دانش و تجربه؛ چرخش چرخهی
یادگیری:
هر فرد، گنجینهای از
دانش و تجربه است. با به اشتراک گذاشتن آن، همه غنیتر میشوند.
- گروهی کوچک برای یادگیری نکات عملی از یکدیگر تشکیل دهیم؛ این گروهها
میتوانند به تبادل اطلاعات و حل مسائل مشترک کمک کنند.
- هر هفته نکته یا تجربهای ارزشمند با جمع به اشتراک بگذاریم؛ حتی یک
نکته کوچک روزانه میتواند کل تیم را پیش بیندازد.
- از منابع آموزشی معتبر و قابل دسترس شرکت یا فضای مجازی، مهارتهای
خود را ارتقا دهیم. خودآموزی و کنجکاوی، کلید پیشرفت است.
- مطالعه کتابهای مرتبط با حوزه کاریتان، شرکت در دورههای آموزشی،
یا حتی تماشای ویدئوهای آموزشی، میتواند ذهن شما را پویا نگه دارد و حس
پیشرفت را در شما تقویت کند.
بخش ششم: مراقبت از سلامت جسم و روان؛ پایههای اصلی کامیابی
تعادل بین فعالیت بدنی،
استراحت، خواب کافی و تغذیه مناسب نقش مهمی در ارتقاء سطح انرژی و انگیزه روزمره
ایفا میکند. تجربیات جهانی حاکی از آن است که توجه فردی به این ابعاد، بزرگترین
سرمایه هر انسان برای موفقیت است.
۱. تنظیم ساعت خواب و پرهیز از استفاده زیاد
موبایل پیش از خواب:
خواب کافی و باکیفیت،
معجزهای برای جسم و ذهن شماست.
- سعی کنید ساعت خواب منظمی داشته باشید و هر شب ۷-۸ ساعت بخوابید.
- پرهیز از استفاده زیاد موبایل یا تبلت پیش از خواب، به مغز شما فرصت
آرامش و آمادگی برای خواب عمیق را میدهد.
۲. تغذیه سالم و نوشیدن آب کافی:
بدن شما، خانهی شماست.
با تغذیه مناسب، آن را تقویت کنید.
- نوشیدن آب کافی در طول روز، به عملکرد بهتر مغز و بدن شما کمک میکند.
- مصرف وعدههای غذایی ساده، مقوی و سرشار از سبزیجات و میوهها، انرژی
پایدار را برای شما فراهم میکند.
۳. فعالیت بدنی منظم و استراحتهای ذهنی:
حرکت، زندگی است.
فعالیت بدنی نه تنها جسم شما را قوی میکند، بلکه بر روحیه شما نیز تأثیر مثبت میگذارد.
- ایجاد وقفههای کوتاه برای تنفس و استراحت ذهنی در طول روز، از خستگی
مفرط جلوگیری کرده و به حفظ تمرکز کمک میکند.
- حتی یک پیادهروی کوتاه در طول روز، میتواند سطح انرژی و خلق و خوی
شما را بهبود بخشد.
بخش هفتم: بهرهوری، سودرسانی و مسئولیت اجتماعی؛ از خود تا جامعه
هدف نهایی بهرهوری، نه
فقط منفعت شخصی، بلکه سودرسانی به مجموعه و در نهایت، جامعه است. این نگاه گسترده،
به کار شما معنا و ارزش بیشتری میبخشد.
۱. تعهد به کیفیت و نوآوری؛ مهر تأییدی بر کار
شما:
هر کاری را که انجام میدهید،
با بهترین کیفیت ممکن ارائه دهید.
- این تعهد به کیفیت، نه تنها به اعتبار شخصی شما میافزاید، بلکه به
بهبود عملکرد کلی شرکت کمک میکند و رضایت مشتریان را به دنبال دارد.
- همیشه به دنبال راههایی برای بهبود فرایندها، ارائه ایدههای جدید و
حل مشکلات باشید. نوآوری، موتور محرک رشد و پیشرفت در هر سازمانی است.
۲. مسئولیت اجتماعی و تأثیر بر جامعه؛ فراتر از
وظیفه:
بدانید که کار شما، هر
چند کوچک، میتواند تأثیر بزرگی بر چرخهی اقتصاد کشور و رفاه جامعه داشته باشد.
- هر محصولی که تولید میکنید، هر خدمتی که ارائه میدهید، در نهایت به
بهبود زندگی مردم کمک میکند. این درک، حس مسئولیتپذیری و انگیزه را در شما
تقویت میکند و به کارتان معنای عمیقتری میبخشد.
- تجربه سالها نشان داده که کمک گرفتن یا انتقال تجربه میان اعضای
مجموعه میتواند دانش و مهارت جمعی را ارتقا دهد و به حل مشکلات کلان صنعت و
جامعه یاری رساند.
۳. تأثیر مثبت بر خانواده؛ بازتاب موفقیت در
خانه:
نیروی انسانی موفق و
شاد، نهتنها باعث افزایش بهرهوری و کسب رضایت از شغل میشود، بلکه حال خوب را به
خانه و خانواده منتقل میکند.
- زمانی که شما با حال خوب و انرژی مثبت به خانه برمیگردید، این انرژی
به خانواده شما نیز منتقل میشود. کودکان از والدین شاد و باانگیزه میآموزند،
و محیط خانه پر از نشاط و آرامش خواهد شد.
- موفقیت حرفهای شما، میتواند الهامبخش خانواده و بستری برای رشد آنها
نیز باشد. تقسیم تجربههای خوب روزانه با خانواده، نه تنها به آنها انرژی میدهد،
بلکه فرصتی برای تقویت پیوندهای خانوادگی فراهم میکند.
جمعبندی: فولاد تجهیز آران، پشتیبان شما در مسیر رشد و انگیزه
در دنیای پرشتاب امروز،
که هر لحظه با چالشهای جدیدی روبرو میشویم، انگیزه، شادکامی و بهرهوری بالا،
ستونهای اصلی تابآوری و موفقیت فردی و سازمانی هستند. این مقاله تلاش کرد تا با
ارائه راهکارهای عملی و قابل اجرا، جرقهای از امید و حرکت را در وجود هر یک از
شما عزیزان روشن کند.
رفتارهای کوچک و باور
به همدلی، سرمایهای پایدار و اثربخش در شرایط متغیر امروز است. کافی است همین
امروز آغاز کنیم تا تأثیر مثبت آن را در زندگی و محیط کار خود ببینیم. نیروی
انسانی موفق و شاد، نهتنها باعث افزایش بهرهوری و کسب رضایت از شغل میشود، بلکه
حال خوب را به خانه و خانواده منتقل میکند.
شرکت
فولاد تجهیز آران، با افتخار در کنار شما، همکاران ارزشمند و تمامی فعالان صنایع
مرتبط، متعهد به ارتقاء دانش، کیفیت و بهرهوری است. ما باور داریم سرمایه انسانی هر مجموعه، رکن اساسی
موفقیتهای آینده است. در فولاد تجهیز آران، همواره در کنار شما ایستادهایم تا
دست در دست هم، با انگیزه، دانش و انرژی مثبت، افقهای جدیدی رقم بزنیم.
"زندگی شاد و کار پربار، با رفتارهای درست و باور به ارزشهای انسانی
هر فرد محقق میشود."